Os cuidados com a saúde devem estar na bagagem de qualquer viajante, mas os idosos precisam ter ainda mais cautela. “A idade isoladamente não deve ser considerada como um fator de contra-indicação para viagens, mas o grupo da terceira idade requer atenção especial a alguns aspectos”, diz o médico Jaime Luís Lopes Rocha, da Travel Clin, clínica de medicina do viajante em Curitiba.
Por conta da idade, explica o médico, os idosos podem demorar mais para se adaptar às diferentes condições climáticas e de altitude, bem como ao fuso horário. “O jet lag pode ser mais acentuado e prolongado nesse gupo”, afirma.
Ainda de acordo com Rocha, doenças cardiovasculares e acidentes são as principais causas de mortes entre idosos em viagem. Por isso, é preciso cuidar com atividades não habituais durante a viagem, como caminhadas muito longas. “Caso esteja programada atividade que exceda o cotidiano, o viajante idoso deve passar por uma preparação prolongada”, salienta o médico.
