Para a psicóloga Gilvânia Barzotto, “o casamento é a união de dois sistemas muito complexos onde cada um traz consigo uma história de vida com valores, cultura e costumes próprios”. A profissional recomenda:
* Cada cônjuge deve se dar conta de suas próprias necessidades e não esperar que o outro o satisfaça.
* O diálogo deve ser sempre prioridade, ouvir o outro e não tentar fazer “leitura da mente”.
* Cada um deve manter sua rede de amigos e criar possibilidades de lazer e diversão juntos e separados.
* Passar bons momentos juntos ajuda a manter a intimidade.
* Respeitar a individualidade do outro e negociar sempre.
* Conhecer a si próprio e assim poder conhecer o outro, o parceiro real e não o ideal.
* O personal life coach, Luiz Antônio Souza Neto acredita que antes de investir em uma relação, é importante definir um projeto de vida individual e em conjunto. Ele também aconselha:
* Na hora de definir o seu projeto de vida, pergunte: Onde você quer chegar? Quanto tempo você tem para realizar os seus objetivos?
* Afaste o que ele chama de “os quatro cavaleiros da destruição relacional”: a crítica, o desprezo, o desrespeito e a falta de comunicação.
* Muitos casais não se entendem porque não demonstram o seu amor da mesma maneira. Alguns se expressam através das palavras. Outros preferem passar tempo juntos. Você pode mostrar o que sente através de presentes, enquanto o seu companheiro demonstra o mesmo através de outros agrados. Também existem os que beijam e abraçam, sem dizer uma palavra. O importante é descobrir como você se comunica e identificar a linguagem do outro.
