A manutenção do corpo e da mente em movimento, respeitando o tempo e a faixa etária de cada pessoa de forma individualizada, é ideal para uma saúde de ferro.
Além da saúde, a autoestima e o bem-estar também merecem atenção e são repletos de variáveis, o que inclui a preocupação com a beleza física, uma forte aliada ou vilã com o passar dos anos.
Pensando nisso é necessário ir além da manutenção de hábitos que mantenham o corpo e a mente em movimento. Para a qualidade de vida o equilíbrio entre a saúde, beleza e bem-estar é essencial.
Mas por onde começar?
Antes de investir em cosméticos, peças do vestuário ou em atividades prazerosas, é necessário garantir que o suporte de tudo isso esteja preparado, ou seja, o seu corpo.
Não existe a beleza sem o bem-estar e o bem-estar não se sustenta sem a saúde. Desta forma conclui-se que começar pelos serviços de saúde seria o primeiro passo em prol da qualidade de vida.
A dica é fazer um check-up, manter o hábito da prevenção, estar atento aos sinais do corpo. No caso de diagnóstico de um ou mais problemas o ideal é ordena-los por urgência, estabelecer prioridades e trata-los de forma pontual.
A saúde começa com a correta ingestão de alimentos, passa pelos bons hábitos e o cuidado com as funções vitais do organismo, e pode ser potencializada com um acabamento estético e o bem-estar proporcionado por meio dos serviços e produtos de beleza.
Algumas empresas já oferecem soluções que unem a saúde e a estética de forma harmoniosa, um exemplo disso é a Odontologia da Beleza promovida pela Murano, clínica que encara a saúde bucal com seriedade, mas com muita sensibilidade e leveza por meio de tratamentos avançados e atendimento diferenciado para a garantia do bem-estar.
“Além da função mastigatória os dentes assumem a função estética, tão importante nas relações sociais e na autoestima. Acredito que a odontologia é um dos serviços que mais convergem a saúde física com a estética e o bem-estar”, afirma a Dra. Mylene Gonçalves, responsável técnica da Murano Odontologia de Referência.
A odontologia une o útil ao agradável com a junção do cuidado com as funções vitais aos benefícios de um belo sorriso, é um exemplo da estreita relação entre a saúde, beleza e bem-estar.
Para atingir a qualidade de vida devemos nos preocupar com o corpo e a mente, mas para isso o caminho seria de dentro pra fora ou de fora pra dentro?
Depende, assim como a boca e os dentes, a pele, cabelos e unhas também são ótimos exemplos de partes do corpo que denotam a saúde física como um todo e exercem forte influência na autoestima.
A beleza e a saúde estão totalmente interligadas. Um tratamento odontológico estético deve ser aplicado para quem está com a saúde bucal em dia. Uma maquiagem ou coloração capilar terá um resultado mais satisfatório em pessoas com a pele e os cabelos saudáveis. Exercícios para o corpo e mente serão melhor executados por quem tem bons hábitos e cuidado com a saúde.
O equilíbrio entre saúde, beleza, bem-estar é o caminho do sucesso para a qualidade de vida!
Dra. Mylene de Cássia Gonçalves
Dentista, mestre em implantodontia e especialista em prótese e reabilitação oral. Com mais de 20 anos de experiência Mylene também é membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética (SBOE) e responsável técnica da Murano Odontologia de Referência, clinica que reúne um time de especialistas para a promoção do sorriso. muranoodontologia.com.br | Facebook: Murano Odontologia de Referência| Instagram: @muranoodontologia | Telefone: 41- 3253-1907 | CURITIBA | CRO/PR 7883 CLM 1693
