Saúde e Bem-Estar

… e como solucioná-las

Adriano Justino
14/11/2005 00:08
* Evite aquisições desnecessárias, que servem só para se ter a curta sensação de alegria. Para manter uma diversão saudável são necessárias pessoas empenhadas e interessadas que queiram algo mais que apenas ir ao shopping. Fazer um piquenique, ir ao campo, assistir a um bom filme regado a um bom lanche, sair com amigos, uma ida à cozinha para inventar pratos, ver fotos, praticar jogos esportivos e de tabuleiros (saindo do vício do mundo eletrônico) são boas opções para passar o tempo e conhecer o filho.
* Valorize as virtudes ao educar o filho, tais como a responsabilidade pessoal e social, a capacidade de esforçar-se até o sacrifício para fazer o bem, a generosidade, o altruísmo e outras.
* Não esqueça que muitas coisas na família são conversáveis, mas em última instância quem manda são os pais. Pais maduros não têm medo de desencantar os filhos quando é preciso. Use com toda a propriedade a autoridade que somente aos pais é conferida: filhos cujos pais exercem bem esse papel são mais seguros e tranqüilos.
* Examine-se constantemente sobre sua postura para verificar se está mesmo sendo exemplar, se os filhos podem se espelhar no seus valores e imitá-lo.
* Viva a intimidade em família. É no núcleo familiar o melhor e talvez o único lugar no qual se pode ser quem realmente se é e continuar sendo aceito e amado. É necessária a existência de abertura e diálogo, proporcionar momentos juntos. Lembre que a família é o primeiro bem que se tem e da qual os pais são protagonistas insubstituíveis.
* Os pais nunca devem se desentender na frente dos filhos e devem combinar juntos critérios e limites longe das crianças.