Saúde e Bem-Estar

Qual tipo de aposentado você é?

Amanda Milléo
04/01/2016 09:00
A figura do indivíduo que veste  pijama após se aposentar está em extinção. A imagem do aposentado improdutivo, doente, impotente e saudosista se perde entre aqueles que se sentem donos do mundo, viajantes, empreendedores ou com mil hobbies. A mudança de estereótipos e o questionamento das atividades que antes eram impostas transformam os perfis dos idosos e aposentados de hoje, como explicam Naira Dutra Lemos, especialista em gerontologia pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG); Elisabeth Frohlich Mercadante, antropóloga e professora da PUCSP; e Elizabeth Joan Barham, professora do departamento de psicologia da Ufscar.
Hiperativo
São pessoas agitadas que procuram fazer tudo aquilo que gostam.  As muitas atividades se tornam benéficas pela interação com várias pessoas. Se houver um exagero que cause cansaço, é melhor reduzir. Mas, enquanto fizer bem, por que não pular do artesanato para a aula de ginástica ou jardinagem?
Viajante
Se jogar em todas as viagens que gostaria de ter feito antes de se aposentar resume o dono do mundo. Pode sofrer com muita desilusão, pois o dinheiro não vai muito longe.  Se esse é seu perfil, planeje a viagem dos sonhos, mas não se esqueça de poupar porque ainda há tempo para outros roteiros e passeios.
Empreendedor
O empreendedor ocorre com mais frequência entre aqueles que se aposentam entre os 50 e 55 anos. Continua trabalhando, geralmente em outro ramo, depois da aposentadoria.  A preparação para começar de novo vem muito antes de se aposentar, pois precisa de um capital, e descobrir em quais áreas poderia gostar de trabalhar.
Caseiro
Não adianta empurrar o perfil caseiro para fazer atividades em conjunto com outros aposentados. Ele gosta mesmo é de ficar isolado em casa. Não há problema nisso. Ainda assim, uma tarde com outras pessoas pode ser benéfica, pois desenvolve a capacidade de enfrentar situações novas, mesmo depois dos 60 anos.