No dia 28 de setembro, o Surf Center realiza um aulão gratuito de Crossurf para celebrar sua parceria com a Hele Fitness, marca de equipamentos de cross training do Havaí. O evento será realizado no Espaço Surf Center, ao ar livre, com vagas limitadas e inscrições abertas.
Serão 90 vagas disponíveis, divididas em três turmas às 9h, 10h e 11h. O treinamento é voltado para todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até profissionais, mesmo para quem não tem interesse em surfar, mas deseja melhorar a força, potência e capacidade aeróbica.
O Crossurf é uma modalidade de treinamento funcional, com exercícios focados em potência, força e capacidade aeróbica, todos trabalhados separadamente e com alongamentos ao final do treino.
Além da aula, os participantes poderão conhecer o protótipo em escala reduzida da piscina de ondas e fazer uma visita guiada na obra. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo link.
Serviço
- O quê? Aulão de Crossurf - Surf Center
- Quando? 28 de setembro, às 9h, 10h e 11h
- Onde? Espaço Surf Center (Av. Presidente Arthur da Silva Bernardes, 958 - Portão, Curitiba - PR)
- Inscrições: aqui.
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