Comportamento
Para não repetir o caso de Luiza Brunet, onde aprender a se defender de agressões
Na academia Pa Kua, mulheres aprendem técnicas para se defender contra agressões. Foto: divulgação
A revelação da modelo e atriz Luiza Brunet, de 54 anos, de que foi agredida pelo ex-namorado há dois meses expôs uma realidade enfrentada por muitas mulheres brasileiras diariamente. Em Curitiba, foram denunciados 1.412 casos de violência. Cerca de 80% foram classificadas como agressões físicas. De acordo com o levantamento da Prefeitura de Curitiba, o perfil das mulheres notificadas por violência, em 2015, é o seguinte: são jovens, têm de 18 a 39 anos e são casadas ou vivem em união consensual estável. Na maioria dos casos, o agressor é o (ex) marido/companheiro.
Por conta dessa insegurança, muitas mulheres estão procurando cursos de defesa pessoal. Eduardo de Almeida, professor de Kempo na Academia First Class, em Curitiba, percebeu um aumento considerável de alunas nos últimos anos. “A gente percebe uma mudança de pensamento sobre todas as mulheres. A visão da mulher fraca e submissa está sendo considerada uma caricatura nos últimos tempos”, completa ele.
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Como as técnicas aprendidas podem causar danos permanentes, é preciso ter cuidado na hora de escolher o professor. Fernanda Madlener, 25, é instrutora de Krav Maga desde os 18 anos e explica sobre as responsabilidades do ensino. “Embora sejam técnicas fáceis, se o aluno aprende algo errado, pode acabar se machucando em um momento de perigo”, alerta. Os professores de artes marciais recomendam escolher o método com atenção e se certificar de que o professor tem treinamento adequado.
ACADEMIAS
O Viver Bem selecionou três modalidades de artes marciais em Curitiba que oferecem cursos de defesa pessoal. Confira:
O kempo é uma arte marcial de defesa pessoal voltada às técnicas objetivas de sobrevivência. Nos primeiros sábados do mês, a Academia First Class oferece um curso gratuito com capacidade para 30 participantes. O curso tem duração aproximada de quatro horas e ensina como evitar situações de risco, numa abordagem preventiva, e também dá dicas de como se defender com objetos improvisados, como canetas e facas. Onde: Academia First Class, Rua Brigadeiro Franco, 1.501, Centro, fone: (41) 3206-1882.
O Krav Maga é uma defesa pessoal israelense, criada durante a II Guerra Mundial para ensinar homens, mulheres e crianças algumas técnicas de defesa pessoal que atingem pontos sensíveis do corpo humano, como olhos, garganta e meio das pernas. Não é preciso ter condicionamento físico, altura ou peso específicos para as práticas. “As técnicas são simples para que o aprendizado seja rápido e eficiente”, explica Fernanda Madlener, instrutora de Krav Maga. As aulas acontecem duas vezes por semana em diversos horários (disponíveis no site). Para as mulheres o valor da mensalidade é R$ 35; para os homens, R$ 186. Onde: Centro de Krav Maga do Paraná, Rua Barão do Rio Branco, 574, Centro, fone: (41) 3039-3767, www.kravmaga.com.br.
É uma escola de conhecimentos orientais com origem na China. Embora não tenha turmas voltadas apenas para mulheres, todos os alunos treinam entre si com base em técnicas voltadas à defesa. O Pa Kua é considerado uma arte marcial yin, ou seja, ensina os alunos a conterem agressões sem desferir golpes muito violentos. Em Curitiba, há cinco sedes de Pa Kua: Água Verde, Bacacheri, Centro, Mercês e Juvevê. As mensalidades variam de R$ 105 a R$ 305 e há planos em que o aluno pode frequentar a academia todos os dias.
