Comportamento
Um dia na vida da musa fitness Gabriela Pugliesi
(Foto: reprodução do Instagram da blogueira)
Gabriela Pugliesi, uma das blogueiras fitness mais conhecidas da internet, tem uma rotina intensa. Ela acorda cedinho para fazer exercícios, tem uma alimentação bastante regrada e seu mantra de vida saudável está presente em cada momento de seu dia.
Para acompanhar o dia completo da musa fitness, nada melhor do que segui-la pelo Snapchat. Confira a rotina saudável da Pugli, como é conhecida nas redes sociais, a partir do dia 25 de agosto, quinta-feira:
5 horas (antes do sol pensar em aparecer)
Por volta das 5 horas, começa o dia da blogueira, que mostra em detalhes seu café da manhã. Na quinta, dia 25, foi composto por um shake feito com água de coco, batata doce, aveia, chia e Whey Protein – tudo batido no liquidificador, além de um café com óleo de coco, canela e pimenta cayena.
Quase 6 horas
Às 5h49, ainda antes que o dia clareasse, ela já estava em seu carro a caminho da academia. Pugli começa fazendo musculação e, depois, 10 sequências de um minuto no aparelho simulador de escada. No Snap, ela chama a sequência de ‘tiro’, pois é feita de forma mais rápida a fim de queimar mais gordura.
7h: hora de brincar com os pets
Às 7h30, ela finaliza sua malhação matinal diária e volta para casa. Em seu carro, ainda postou um vídeo cantando a música “Malandramente”, funk sucesso da atualidade, com filtros do aplicativo. Ao chegar em casa, ela mostra o seu pós-treino: um omelete feito com quatro claras, queijo branco zero calorias, espinafre e cogumelos.
Depois, Gabriela aproveita para brincar com seus cachorros Nutella, Vanilla e Café, uma prática que ela publica em seu Snap quase diariamente.
Hora do almoço e do casamento
Mais tarde, o cenário dos vídeos é outro e tem uma participante especial: uma organizadora de Lua de Mel. Isso porque Gabriela foi pedida em casamento pelo seu namorado Erasmo Viana recentemente e, como ela já declarou diversas vezes, não é do tipo que demora muito para casar e quer organizar a cerimônia rapidamente.
No aplicativo, ela postou vídeos de folhetos de alguns destinos e indicou a empresa para as noivas que a seguem. De volta para casa, é hora de mostrar alguns presentes que recebeu, outra cena vista quase todos os dias em seu Snapchat.
Neste dia, os presentes recebidos foram especiais para os pets: ela ganhou camas, almofadas e casinhas diferentes e fofas para seus animais de estimação. Além disso, mostrou dois óculos de sol que chegaram, da marca Illesteva. Isso tudo até às 13h.
Tarde “agitada”, com massagem
Em seguida, Gabriela fala que está numa reunião e mostra as comidas do local em que foi recebida: muitos quitutes fit, como bolo com grãos e sem glúten, e muitas frutas. Ela ainda agradeceu à pessoa que fez o bolo, mas faz mistério sobre onde está e sobre o que é a reunião.
Em seguida, Gabriela fala que está numa reunião e mostra as comidas do local em que foi recebida: muitos quitutes fit, como bolo com grãos e sem glúten, e muitas frutas. Ela ainda agradeceu à pessoa que fez o bolo, mas faz mistério sobre onde está e sobre o que é a reunião.
A lista de presentes continua mais tarde, dessa vez, é um chinelo e uma nécessaire da Cia Marítima. Depois, conversa com suas massagistas, as irmãs Patricia Franca e Renata Franca, e divulga as redes sociais das duas.
Mais tarde, Gabriela mostra uma nova compra, uma placa com a palavra “Eat” para pendurar na cozinha. Ela aproveita para mostrar um pouco de sua bancada e comenta que está sem espaço no cômodo. Além disso, mostra um novo batedor de ovos que comprou.
Noite com jantar
À noite, ela vai a um restaurante japonês com o noivo e alguns amigos, e mostra os pratos de sua amiga e o dela. Ao chegar em casa, mostra seu noivo segurando o cachorro do casal no colo. Antes de dormir, dá boa noite aos seus seguidores.
