Viver Bem – Saúde 16ª edição – setembro de 2018Adriano Justino06/10/2018 09:49Como começar um “Projeto Verão” que dure para sempreIniciar uma rotina de exercícios para chegar em dezembro com a forma desejada exige muita disciplina e atenção aos sinais do corpoOs pontos negativos e positivos das três principais dietas da modaRestringir a alimentação costuma ser a primeira opção para quem quer perder peso rapidamente, mas é preciso cuidadoMeditação: como esvaziar a mente pode mudar o padrão de comportamentoAumento na procura por métodos de meditação tem levado as pessoas a meditarem com objetivos "errados", segundo especialistasA galinha que ajuda pacientes com paralisias e deficiências a se recuperarem melhorAlém de favorecer o contato e a sociabilização com o mundo, a galinha co-terapeuta também reduz a frequência cardíaca e ajuda a relaxarO que realmente funciona para estimular o cérebro e mantê-lo saudávelNeste Dia do Cérebro, lembrado em 22 de julho, o Viver Bem separou atividades diversas que servem como estimulantes ao órgão 6 aditivos químicos escondidos nos alimentos que são tóxicos para as crianças Academia Americana de Pediatria (AAP) divulgou uma lista com elementos e aditivos que podem ser considerados perigosos Physalis não é enfeite: a fruta é rica em vitaminas e aliada de quem quer emagrecerComposta de vitamina C, A, ferro, fósforo e fibras, a physalis é uma fruta com vários nutrientes, mas ainda pouco consumida Por que lâminas de barbear e de depilação não podem ser compartilhadas?Além de ser anti-higiênico, usar a mesma lâmina pode provocar infecções de pele e doenças como hepatites B e C
