Saúde e Bem-Estar
Amamentar também faz bem à saúde da mãe! Saiba por que!
Amamentar ajuda a prevenir câncer de mama e ovário, além de reduzir as chances de um evento cardiovascular mais para frente (Foto: Bigstock)
Amamentar o bebê por um período mínimo de seis meses garante muitos benefícios para a saúde do pequeno, mas também para a saúde da mãe! Confira quais são os principais benefícios, de acordo com informações do médico ginecologista e obstetra Francisco Furtado Filho, diretor da Fertway clínica de reprodução humana e médico do Hospital Nossa Senhora das Graças.
Prevenção ao câncer de mama e de ovário
Amamentar por um período mínimo de seis meses reduz a chance de desenvolver câncer de mama e de ovário. Isso acontece porque durante a amamentação há uma redução dos hormônios estrogênio e progesterona. Como os tumores do câncer de mama e de ovário são hormônio-dependentes, a diminuição dos hormônios protege a mãe. A proteção acontece, também, independentemente da idade em que a mulher se torna mãe, embora quanto mais cedo for, melhor, visto que ela ficará menos tempo exposta aos efeitos hormonais e ambientais, que podem levar ao desenvolvimento do câncer.
Não prolonga a diabetes gestacional
Mulheres que desenvolveram diabetes gestacional e, depois do parto, decidiram amamentar o bebê, têm menos chance de a doença persistir para além da gestação.
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Diminui risco de doenças cardiovasculares
Um estudo recente, divulgado pela American Journal of Obstetrics and Gynecology, mostrou que as mulheres que amamentaram por um período de um ano tiveram 10% menos chance de desenvolver doenças cardiovasculares mais para frente na vida. O estudo analisou mulheres com uma média de 63 anos de idade – época em que as mulheres mais sofrem com eventos cardiovasculares, pela redução dos hormônios, devido à menopausa, que têm um efeito protetivo no coração.
Útero volta ao tamanho normal mais rápido
Quando o bebê suga no bico do seio da mãe, faz com que libere o hormônio ocitocina, que contrai a musculatura do útero. Dessa forma, amamentar ajuda o útero a voltar ao tamanho normal de forma mais rápida, evitando sangramento e casos de anemia para a mãe.
Ajuda na recuperação do peso anterior à gestação
Quando a mãe está amamentando, ela tem um consumo médico de 800 calorias por dia, o que ajuda na recuperação do peso anterior à gestação. Essa redução no peso acontece mesmo sem a mãe passar por uma dieta muito restrita, que é comumente indicada por alguns médicos pediatras.
“A composição do leite materno independe do tipo de alimentação da mãe. A quantidade de sais minerais, gordura e ferro independe do padrão alimentar. O mais importante é que a mãe descanse e tome bastante líquidos, principalmente água, para ajudar na formação do leite”
Contraceptivo natural (com ressalvas)
Quando a mulher amamenta, ela libera o hormônio prolactina, que inibe a ovulação por um período de tempo. No entanto, esse período varia de mulher para mulher, e não é possível confiar unicamente nesse método contraceptivo. Associe a um anticoncepcional baseado em progesterona ou intrauterinos, como os DIUs, que têm na versão cobre e progesterona.
Aumenta a interação entre mãe e bebê
O momento da amamentação é o momento de contato entre mãe e bebê. É um momento de interação física e de introspecção, que ajuda no envolvimento entre mãe e filho.
