Saúde e Bem estar
Aulas gratuitas para transformar sua saúde e bem-estar em 2025
Os aulões são abertos para todos e ocorrem no piso L3 do shopping. Crédito: Lund.
Se você deseja começar o ano cuidando da saúde e incorporando hábitos mais saudáveis, não pode perder os aulões gratuitos promovidos pela Unimed Curitiba. Realizados no Espaço Saúde, no novo Centro Médico do ParkShoppingBarigüi, essas atividades são voltadas para a prevenção de doenças e promoção do bem-estar físico e mental.
Com aulas ministradas por profissionais multidisciplinares, a programação inclui modalidades como step, abdominal, circuito funcional, aeróbica e fit balance. Os benefícios vão muito além do condicionamento físico: essas práticas ajudam no fortalecimento muscular, equilíbrio, flexibilidade, controle do estresse e até no estímulo da criatividade.
As atividades são gratuitas e abertas ao público, mas as vagas são limitadas. Para garantir sua participação, basta se inscrever pelo link: Confira os aulões de janeiro no Espaço Saúde.
Caso o número de inscritos seja maior que a capacidade, será realizado um sorteio, e a confirmação será enviada por WhatsApp.
Por que participar?
- Fortaleça seu corpo e melhore o equilíbrio e a flexibilidade.
- Desfrute de momentos para aliviar o estresse e estimular a mente.
- Experimente atividades gratuitas e dinâmicas, ideais para começar o ano com energia.
Serviço
- Local: Espaço Saúde – Centro Médico do PKB, piso L3.
- Funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 7h às 18h (exceto feriados).
- Endereço: Rua Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, 600, loja 3012.
- Contato: (41) 3021-6280 (telefone e WhatsApp).
- Estacionamento: G5 lado sul (sem convênio de isenção de pagamento).
Além das aulas, o Espaço Saúde abriga serviços como coleta de exames e aplicação de vacinas. Organizado pela Unimed Curitiba, o ambiente é um convite para começar o ano com mais saúde e bem-estar.
