Os blogs de beleza e os sites de busca estão repletos de soluções mágicas para fazer com que os cabelos cresçam em uma velocidade acima da média.
Mas, desconfiar é preciso. Conversamos com a dermatologista Talitha Chaves, que esclareceu alguns pontos importantes – e reais – sobre o crescimento dos fios.
1 – Muitos fatores influenciam na velocidade de crescimento dos cabelos. Idade, tipo dos fios (liso, cacheado, afro), químicas realizadas e condição nutricional da pessoa são alguns deles. Porém, na média, os cabelos crescem entre 0,5cm e 1cm por mês. Portanto, nada de acreditar em produtos milagrosos que prometem 10 centímetros em 30 dias.
2 – Para crescerem a contento, os cabelos também precisam estar saudáveis (haste e fio), não apenas o couro cabeludo.
3 – Traumas como pentes, penteados presos, secador, chapinha e químicas provocam um dano intenso, fazendo com que os cabelos quebrem antes mesmo de conseguir crescer. Quando as mulheres reclamam que não conseguem deixá-los compridos, possivelmente se tratam de fios quebradiços e danificados.
4 – Infelizmente, não há receita pronta para fazer o cabelo crescer. Porém, condutas como cortar as pontas a cada dois meses (retirando assim os cabelos fragmentados), evitar prender ou pentear os fios enquanto estiverem molhados, usar shampoo e condicionador adequados ao tipo de cabelo e aplicar protetor térmico antes de usar secador e chapinha, ajudam no crescimento. Antes de partir para as químicas, também é interessante consultar o médico dermatologista.
5 – A genética tem muita influência sobre os cabelos, tanto em sua estrutura, quanto força e ciclo de crescimento.
6 – Alguns hormônios influenciam e muito nos ciclos de crescimento dos fios. Durante a gravidez, por exemplo, eles crescem continuamente por nove meses seguidos. Depois do parto, dada a baixa hormonal, é muito comum a queda (na mãe e também no bebê).
7 – Estilo de vida faz toda a diferença nesse processo, desde hábitos de prender, passando pela nutrição, suplementação e uso de medicamentos. Uma dieta rica e balanceada é essencial.
8 – Os cabelos são os termômetros do organismo. Os fios costumam “sentir” todo tipo de variação na rotina, além de condições como estresse e ansiedade.
9 – Alguns medicamentos que atuam como complexos de nutrientes para os cabelos podem ser prescritos pelos médicos. Eles ajudam a combater a queda difusa, além de estimular o crescimento de fios mais fortes e resistentes. Não funcionam para alopecia (calvície) e os efeitos só costumam ser aparentes após muitos meses de tratamento contínuo.
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