Saúde e Bem-Estar

Banho menos agressivo

Mariana Scoz
21/03/2013 03:03
Antigermes desnecessários
Os sabonetes que protegem contra germes e bactérias têm a mesma eficácia que os comuns quando o objetivo é eliminar micro-organismos, segundo estudos recentes. O uso indiscriminado deles pode até mesmo trazer problemas. “Existe a preocupação de que seu uso cause uma seleção natural das bactérias mais virulentas ou uma mutação que resista aos efeitos químicos do antimicrobiano”, diz a dermatologista Lenise Ribas Luz.
Poder detergente
Como a maioria dos sabonetes contém detergente similar ao de cozinha, eles removem a sujeira, mas também retiram um pouco dessa capa protetora. Para quem tem pele mais oleosa, o efeito é pequeno, mas as peles sensíveis sentem o ressecamento.
Líquido é melhor
A escolha do sabonete é sempre algo pessoal, mas os em forma líquida se aproximam mais do pH da pele, tornando-os menos irritativos. Outro ponto positivo é que eles diminuem a chance de infecção: como as peças em barra costumam permanecer úmidas, quando aplicadas à pele podem causar autocontaminação.
Pouco contato
Sabonetes são opções de tratamento de algumas doenças, como acne e sarna. Porém, eles não são a melhor forma de tratá-los. O tempo de absorção das substâncias ativas é muito curto. A espuma fica só um minuto na pele. Prefira os cremes, que permanecem por mais tempo.
Menos sabonete
Prefira quantidades menores de sabonete e banhos mais rápidos, para diminuir a desidratação. O uso excessivo associado à fricção mecânica exagerada com buchas e esponjas pode causar o ressecamento, principalmente em pernas e braços. O hidratante em todo o corpo levemente úmido também ajuda a proteger a derme.