Depois dos 40 anos, torna-se impossível fugir das consultas anuais. (Foto: Bigstock)
Nesta quarta-feira (15) é celebrado o Dia do Homem no Brasil. A comemoração foi proposta pela Ordem Nacional dos Escritores, em 1992 e tem como objetivo pôr em colocar em debate a saúde dos representantes da classe masculina.
Para comemorar, o Viver Bem selecionou cinco dicas para você lembrar de cuidar melhor da saúde.
Confira:
1) A partir dos 40 anos, fazer os exames de próstata anualmente é a orientação para prevenir o tipo de tumor responsável por 13,8% das mortes masculinas por câncer de 2006 e 2010, de acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer, ligado ao Ministério da Saúde.
2) Apesar de raro, o câncer de testículo é o mais comum entre homens até os 40 anos. O autoexame deve ser feito mensalmente e qualquer alteração no formato, consistência e tamanho deve ser considerada. O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura e o tumor responde bem aos quimioterápicos disponíveis, com mais de 95% de probabilidade de cura.
3) É preciso quebrar o tabu. Segundo o anestesiologista, atualmente os exames são minimamente invasivos, praticamente indolores e realizados com anestesia, se necessário. “As chances de cura aumentam quanto mais precoce esses exames forem feitos e acompanhados. Tratar uma doença estabelecida é muito mais doloroso e passível de sequelas”, alerta Youssef.
4) O tabagismo aliado ao excesso de peso e ao exagero no consumo de bebidas alcoólicas são fatores que prejudicam a saúde deles a partir dos 50 anos. “Falta de atividade física, sedentarismo, hipertensão, diabete são o que mais mata os homens. E muitos têm chegado aos consultórios – a mando das esposas e filhas – com excesso de peso”, alerta Guimarães.
5) Homens também podem sofrer de “menopausa”. “Trata-se de um processo bastante diferente. Nas mulheres que se encontram na menopausa, há interrupção na produção de hormônios. Nos homens é normal haver uma diminuição pequena ao longo dos anos. Quando essa diminuição ocorre com intensidade é que chamamos de Daem”, explica o urologista Fernando Meyer, professor de Urologia da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR).
