O diagnóstico de anemia entre quem faz exercícios regularmente tem sido mais comum do que se imagina, sobretudo pela aposta em dietas “milagrosas” e muito restritivas, adotadas indiscriminadamente, diz Regina Biasoli, hematologista e coordenadora de análises clínicas do Laboratório Frischmann Aisengart. “Se não for tratada, a anemia pode prejudicar as atividades cotidianas, entre elas as que exigem mais esforço”, diz. Cansaço progressivo em atividades de rotina, queda de cabelo, unhas quebradiças e alteração de memória são alguns sintomas. Eles ocorrem porque a carência de ferro limita o desempenho do organismo, já que ele é o responsável pelo transporte de oxigênio nos músculos. A anemia pode ser causada ainda pela falta de ácido fólico e vitamina B12.
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