A atriz Fernanda Montenegro, 85 anos, e o apresentador Silvio Santos, 84 anos, são as personalidades que mais envelhecem bem para os brasileiros. (Fotos: Globo/Tatá Barreto e SBT/Divulgação)
Envelhecer bem é a preocupação natural de qualquer pessoa. Para os brasileiros, a atriz Fernanda Montenegro, de 85 anos, e o animador Silvio Santos, de 84 anos, são as personalidades que mais envelhecem bem. A pesquisa, encomendada pela Pfizer, ouviu 989 pessoas, com idade entre 18 e 61 anos em todas as regiões do país.
Mas o que é envelhecer bem? Para o geriatra José Mario Tupiná Machado, professor da PUCPR e médico do Hospital Marcelino Champagnat, o segredo está em “envelhecer com saúde e dignidade”. “O importante é se manter ativo, com uma responsabilidade e não ficar ocioso. Sentir-se útil e necessário só faz bem à saúde e contribui em envelhecer com qualidade de vida“, coloca Machado.
Para Celinha Buschle, consultora de imagem do Centro Europeu, são três pontos que devem ser levados em conta. O primeiro diz respeito a ter uma atitude positiva. “A alegria interior faz com que a pessoa sempre aparente ser mais jovem, isso transmite uma disposição para quem está mais próximo”, comenta. O segundo é a postura. “Depois de uma certa idade, as pessoas tendem a se arcar, mas isso não acontece com o Silvio e a Fernanda”, coloca. O terceiro é a maneira de se vestir. “Fazer uma leitura correta de si mesma e se vestir adequadamente mostra conhecimento. Não é preciso usar minissaia, mas também não precisa ser tão rígida no figurino”, conclui Celinha.
E com relação à aposentadoria? Afinal, Fernanda e Silvio continuam trabalhando, mesmo com mais de 80 anos. “A sugestão é aposentar-se o quanto antes e gozar dos benefícios, mas jamais parar de trabalhar. Aposentar-se não significa tornar-se inativo”, explica Machado.
