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Essa técnica circense é adorada por adultos e crianças. Começa em níveis de pouca dificuldade e aos poucos o aluno adquire confiança para subir mais e se jogar enrolado ao tecido. “Em três meses o aluno já consegue fazer quedas altas”, diz o instrutor Bruno Barth, da Cia Athletica. Além de trabalhar com a força, o tecido ajuda na expressão corporal. E prepare-se para deixar todos os medos de lado. As acrobacias mais complexas exigem que a pessoa se jogue de uma altura de 5 metros até chegar bem próximo ao chão.
Idade: a partir de 4 anos
Onde: ginásios da PUCPR e do curso de Educação Física da Universidade Federal do Paraná. Fones (41) 9926-8713, com Pedro, e (41) 9911-8924, com Bruno. Tripcirco, fone (41) 3018-8430. Cia Athletica (ParkShopping Barigüi), fone (41) 3241-5000.
Quanto: na PUC e UFPR, R$ 160 o semestre. Na Tripcirco, de R$ 60 a R$ 90 (mensais). Na Cia Athletica as modalidades Cia Kids (para crianças), incluem as aulas de circo, têm mensalidade de R$ 149.
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Uma nova modalidade de ginástica começa a aparecer nas academias de Curitiba. Chamado de Flying Cords ou Fit Climb, é um exercício de suspensão em cordas elásticas, que começou a ser usado em treinamento de marinheiros norte-americanos durante a Guerra do Golfo. Nesse tipo de atividade, não se fica totalmente suspenso, em alguns exercícios específicos para o abdome o ponto de apoio é nos braços e as pernas e pés ficam suspensos. Além desses, em várias posições para os membros superiores, o corpo é inclinado para frente ou para trás, exigindo equilíbrio e auto-confiança.
Idade: a partir de 8 anos
Onde: Via Aventura (Av. Cândido Hartmann, 1.377, fone (41) 2112-9876 e Cia Athletica.
Quanto: o valor das aulas está incluído na mensalidade da academia, que dá direito a todas as modalidades. De R$ 150 a R$ 180 em horário livre na Via Aventura e R$ 232 na Cia Athletica.
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Trapézio (Foto 4)
Confiança é a palavra-chave desse tipo de atividade. Não é fácil se jogar em uma altura de 10 metros, dependendo de outra pessoa para lhe resgatar. Mais do que os músculos, essa atividade trabalha com alguns limites emocionais. Os resultados no corpo são visíveis. “Você trabalha o controle do seu corpo com o próprio peso, o que faz com que os braços e as costas fiquem mais fortes, sem precisar colocar um sobrepeso como nas aulas de musculação”, diz Pedro Cruz, coordenador da escola de circo Circocan. As aulas começam no solo para adquirir técnica e em três semanas já é possível começar a se aventurar pelos ares. O curso dura seis meses.
A Circocan trabalha em convênio com a PUCPR e com o núcleo de estudos sobre circo da Universidade Federal do Paraná. A maior parte das turmas começou em outubro, mas há vagas em diversos horários.
Idade: a partir de 7 anos.
Onde: ginásios da PUC (Prado Velho) e do curso de Educação Física da Universidade Federal do Paraná (Jardim Botânico). Fones (41) 9926-8713, com Pedro, e (41) 9911-8924, com Bruno. Tripcirco, Av. Sete de Setembro, 2.618, Centro, fone (41) 3018-8430.
Quanto: na PUC e UFPR, R$ 160 o semestre. Na Tripcirco, de R$ 60 a R$ 90 mensais.
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Escalada (Foto 3)
As montanhas da nossa Serra do Mar são um convite para quem tem um espírito aventureiro. Para quem tem pouco conhecimento da atividade é possível começar a escalar na academia para aprender a técnica antes de ir para uma montanha real. Em quatro meses, com supervisão, um amador pode começar a se aventurar pela serra.
Idade: a partir de 8 anos.
Onde: Via Aventura e Campo Base – Travessa da Lapa, 400, fone (41) 3013-0897.
Quanto: a mensalidade da academia Via Aventura, em horário livre, de R$ 150 a R$ 180. Na Campo Base, mensalidade a R$ 80 e pacotes com cinco e dez diárias por R$ 70 e R$ 130, com equipamentos.
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Arvorismo
Subir em árvores e testar a confiança e o equilíbrio não é uma necessidade apenas das crianças. Grandes empresas fazem treinamentos desse tipo para conseguir melhorar o entrosamento entre as equipes. A atividade envolve trilhas, tirolesa e ações suspensas através de cordas e cabo de aço. Tudo estrategicamente montado para proporcionar desafio e adrenalina. O arvorismo pode ser um ótimo programa para toda a família. É possível praticá-lo próximo a Curitiba. Segundo o monitor Vitor Hugo Larson, nem o arvorismo, nem a tirolesa requerem experiência. “É tranqüilo. Além da diversão, a pessoa adquire confiança própria”, diz.
Idade: a partir de 7 anos. A tirolesa pode ser com ou sem cadeirinha.
Onde: Mata Atlântica Aventura, BR 116, Km 54, Campina Grande do Sul, fone (41) 3873-1060.
Quanto: R$ 48, incluindo arvorismo e tirolesa, com almoço e café da tarde.
